Terapia Arte Espiritual

17 – La Estrella

Una mirada hacia el futuro

Afirmaciones de Poder

Lee en voz alta, despacio y con calma una a una las siguientes afirmaciones, buscando conectar con la realidad de estas palabras dentro de ti.

Yo Soy un poderoso rayo de esperanza.

Yo Soy el amor por el arte y la naturaleza.

Yo Soy el creador de las situaciones favorables por venir.

Yo Soy la luz que atrae perspectivas brillantes en el destino.

Yo Soy la hermosa luz que irradia mi ser espiritual.

Yo Soy el encanto que atrae desde la verdadera belleza.

Yo Soy la fe que se adueña por adelantado del futuro.

Yo Soy inteligencia que ve más allá de lo obvio.

Yo Soy la generosidad que nutre al universo.

Yo Soy la energía que emana desde la abundancia.

Yo Soy el romanticismo y la sexualidad sana.

Yo Soy el progreso que se revela positivamente en todos mis planes.

Yo Soy la magia interna que se manifiesta en mis dones espirituales.

Yo Soy la capacidad de amarme, aceptarme y mostrarme tal como soy.

Escucha tu Ser

Grabe usted mismo, una nota de audio con su propia voz.

Lea cada oración, dejando un espacio de silencio entre cada una de las afirmaciones, que sea lo suficientemente prolongado para poder repetirlas después.

Póngase de pie frente al espejo, y escuche cada afirmación de poder, buscando conectar con la realidad de esas palabras dentro de usted. Escucha el audio de tu grabación y repite cada oración en voz alta mirando tu alma a través de tus ojos.

Realiza esta actividad muy despacio y con calma, enfocando tu atención en escuchar, sentir y pronunciar cada una de estas frases de sanación.

Escucha tu voz, mira tus ojos y sana tu alma.

Meditación Contemplativa

Pensamiento Central: Yo Soy La Estrella

Observa cuidadosamente la imagen de la iconografía de este arquetipo.

Medita por unos minutos todos los símbolos que encuentres en su representación gráfica.

Desnudar el alma, es brillar con la esencia de la verdadera belleza.

Imagina que es un espejo que te llevará a ver dentro de ti mismo… observa con atención sin juzgar, siente las reacciones de tu mente y de tu cuerpo.

Anota tu experiencia en una libreta.

Ejercicio de Sanación

Conecta con tu desnudez, en toda su expresión física, mental y espiritual.

Toma una ducha, y visualiza el agua que cae sobre ti de color rosada, imaginando diminutas estrellas de colores que emanan desde tu piel. Relájate y disfruta de este estado mental, el mayor tiempo posible.

En la privacidad de tu habitación, retira de tu cuerpo cualquier prenda o accesorio. Permite a tu cuerpo estar totalmente libre de vestiduras, durante esta actividad. Pronuncia en voz alta las siguientes palabras:

Cielo arriba,

Cielo abajo,

Estrellas arriba,

Estrellas abajo.

Todo lo que está arriba,

también está abajo.

Tómalo

Y alégrate!

Descansa sobre tu cama en una posición lo suficientemente cómoda, y enfoca tu atención en sentir tu cuerpo, tal como Dios te trajo al mundo. No se trata de hacer o entender, sino de sentir los mensajes que tu cuerpo expresa.

Observa las partes de tu cuerpo que se sientan tensas, que tengan algún dolor o sensación de molestia. Concéntrate en cada una de las sensaciones que vayas percibiendo, y ofreciendo amorosamente este tiempo en ver, sentir y escuchar tu cuerpo físico. Responde enviando energía de amor a cada mensaje que recibas de tu cuerpo, por más insignificante que parezca. Puedes imaginar la energía de color rosada, que va viajando por tu cuerpo y visitando cada expresión física. Tu cuerpo despojado de todo, ahora es libre para brillar con luz propia.

Deja que tu espíritu te indique la duración de este ejercicio de sanación, sin permitir que la vergüenza sabotee en detener tu proceso.

Cuando sientas que te has escuchado el tiempo necesario, desnuda tu alma anotando en una libreta como te sentiste al conectarte contigo mismo, tal como llegaste al mundo. Escribe todo lo que sientas sobre ti, desnudándote tu ser mental, espiritual y emocional, a niveles más profundos.

Expresa tu ser sin filtros!

Define

Redacta al menos tres conceptos sencillos de lo que para ti significa quién es: LA ESTRELLA.

Escribe en una libreta los significados que pueda tener para ti este personaje.

Ahora medita en tus conceptos de locura y reflexiona. Cómo es La Estrella en mi personalidad?

Colorea

La Estrella

El arte nos proporciona la capacidad de poder trabajar sobre nuestra mente, al permitir expresar libremente pensamientos, sentimientos e ideas. El tarot es reconocido por ser un arte adivinatorio, capaz de reflejar lo que hay dentro de subconsciente de la persona. Al acceder con esta herramienta, un psíquico puede predecir el presente, el pasado y hasta el futuro.

En esta oportunidad, usaremos el Arte del Tarot como herramienta de terapia, para permitir que el paciente pueda expresar las cargas emocionales que lleva dentro de sí mismo.

El Coach o Terapeuta Espiritual podrá interpretar, lo que el paciente ha expresado con el uso del color sobre estas antiguas iconografías, cargadas de misticismo y significados.

De cualquier forma, el espíritu es sabio. Con tan solo colorear y observar lo que expresaste artísticamente, dejas liberar todo el contenido de información espiritual que está reprimido dentro de tu ser.

Siente la libertad de usar los colores que tu alma te vaya guiando, esto te llevará a sanar algunas heridas.

Dibuja

Luego de haber meditado este arquetipo dentro de tu personalidad, dibuja tu propia versión artística de: LA ESTRELLA.

Has una representación de ti mismo siendo este personaje, como un reflejo gráfico de este símbolo en ti mismo.

Deja que el arte pueda manifestarse a través de ti, sin juzgarte. Hazlo divertido!

Firma tu obra

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